點樣揀岩自己嘅維他命精華?唔同維他命精華又對肌膚有咩好處?

維他命對於肌膚嘅護理非常重要,而唔同嘅維他命更加會對肌膚有唔同嘅好處。今日我哋就嚟講下五種主要嘅維他命:維他命A、B3、B5、C同E對肌膚嘅功效!

維他命A

維他命A係一種強效抗氧化物,佢可以減少細胞氧化、有效抗衰老、深入皮膚底層,刺激皮膚細胞增生同埋促進膠原蛋白合成,令肌膚更加健康有光澤。維他命A仲有個重要嘅功效,就係可以緊實皮膚同改善皺紋,適合想改善膚質嘅朋友💛

而護膚品中常見嘅維他命A成分就包括有維他命A醇同維他命A酯,佢地都係維他命A酸嘅衍生物,功效同維他命A酸相似,但係對皮膚更加溫和同低刺激性,適合日常使用。

常見維他命A種類維他命A酸
Retinoic acid
維他命A醇
Retinol
維他命A酯
Vitamin A Palmitate
功效 有效抗痘
治療粉刺
控制發炎
改善毛孔粗大
改善暗瘡老化肌
活化細胞
增厚表皮
改善肌膚彈性
溫和度★★★★★
肌膚適用濃度/    (屬於處方藥物)≤ 2%≤ 2%

維他命B3

維他命B3可以調節皮膚細胞嘅新陳代謝,拉緊細胞之間嘅密度,加速肌膚入面細胞嘅更新同修復,從而修復返損害左嘅角質層,仲有改善肌膚角質層健康,令肌膚更加健康同有光澤。另外,係收緊角質層嘅同時,佢仲可以幫助控油鎖水,減少面上油光同痘痘問題。

而護膚品中經常出現嘅維他命B3就包括有煙酰胺,佢屬於維他命B3其中一種衍生物,可以有效鎖水同減少肌膚皮脂增生。

常見維他命B3種類煙酰胺
Nicotinamide
功效 修補皮膚結構層
鎖緊肌膚水分
減少皮脂增生
肌膚適用濃度≥ 2.5%

維他命B5 

維他命B5係一種保濕物質,常見嘅維他命B5就包括有泛酸同泛醇(泛酸前驅物)。佢地可以穿透肌膚表層,到達表皮深層,幫肌膚深層補水,令肌膚更加有彈性。佢仲可以幫助肌膚修復,令肌膚更加健康。

常見維他命B5種類泛酸 
Pantothenic acid
泛醇 
Panthenol
功效 肌底補水
修復皮膚屏障
防止水分流失
降低肌膚刺激
促進膠原蛋白增生
肌膚適用濃度≥ 5%≥ 5%

維他命C

維他命C係一種強效抗氧化物,可以減少細胞氧化,同有效抗衰老。佢可以促進皮膚細胞嘅新陳代謝,減少黑色素沉澱,令到膚色更加明亮。另外,維他命C仲可以促進膠原蛋白生成,增強肌膚彈性,同埋減少皺紋。

維他命C其實有好多形式,而常見嘅種類包括抗壞血酸,乙基維他命C,維他命C磷酸鈉鹽,抗壞血酸葡萄糖胺等等。雖然佢地都係維他命C,佢地嘅穩定性同功效都有分別,選購維他命C精華果陣,不妨留意下入面包含嘅維他命C種類💛

常見維他命C種類抗壞血酸 
Ascorbic acid
乙基維他命C
Ethyl Ascorbic Acid
維他命C磷酸鈉鹽 
Sodium Ascorbyl Phosphate
抗壞血酸葡萄糖胺
Ascorbyl glucosamine
功效 美白肌膚
有效抗氧化
增加肌膚彈性
減退痘印和面上斑點
抗氧化
改善痘痘
抑制自由基活性
抗自由基
抑制黑色素
刺激膠原蛋白增生
穩定性★★★★★★★★★
肌膚適用濃度/(少用於護膚品中) ≥ 15%≥ 15%≥ 15%

維他命E

維他命E亦都係一種抗氧化物,可以減少細胞氧化同有效抗衰老。佢可以深層滋潤肌膚,令肌膚更加有彈性同增加肌膚光澤。此外,維他命E仲可以減少紫外線嘅傷害,減少色斑生成。

常見係護膚品入面嘅維他命E就包括左生育酚同埋生育三烯酚,佢地都可以幫助肌膚抗氧化。紫外線容易傷害皮膚,想保護肌膚免受紫外線引起嘅傷害,可以用含有生育酚或者生育三烯酚嘅護膚產品保護肌膚。

常見維他命E種類生育酚
Tocopherol
生育三烯酚
Tocotrienol
功效 抗自由基
促進細胞新陳代謝
加強肌膚抗氧化能力
緩和肌膚老化
加強肌膚抗氧化能力
肌膚適用濃度0.5-1%0.5-1%

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