幾多濃度嘅維他命B3同埋B5先可以有效護膚?

維他命B3同B5都係對肌膚好好嘅營養成分,不過,如果要有足夠嘅效果,呢啲維他命精華入面嘅維他命濃度其實好重要。今日我地就來介紹可以有效護膚嘅維他命B3同B5濃度!

維他命B3

首先來簡單介紹下維他命B3先!維他命B3又叫做煙酰胺,可以有效幫助改善肌膚嘅色斑、紅血絲同毛孔粗大等問題,同時令肌膚更加光滑細緻。

而煙酰胺嘅濃度,通常都係以百分比表示,例如2%、5%等等。一般黎講,如果想煙酰胺係肌膚發揮功效,濃度至少都應該喺2.5%以上。如果濃度太低,就發揮唔到煙酰胺效果。

另外,煙酰胺嘅使用量都非常重要。一般黎講,每次使用嘅量建議喺每平方英寸肌膚約0.3毫克至0.5毫克。提提大家,如果用嘅份量太少,亦都唔可以有效咁改善肌膚嘅問題!

維他命B5

至於維他命B5,佢都有好多功效,包括可以改善肌膚問題,提高肌膚抵抗力等等。普遍來講,維他命B5嘅濃度越高,對肌膚嘅功效就越明顯。但係其實2%以上嘅維他命B5濃度已經可以有效咁改善唔同肌膚問題,例如肌膚乾燥、敏感、暗啞、細紋等等。如果想進一步深層修復肌膚,提高肌膚抵抗力,建議可以選擇更高濃度嘅維他命B5產品,例如5%或者以上。

不過要注意,唔同嘅肌膚膚質其實都需要用返唔同濃度嘅維他命B5產品,例如,肌膚比較敏感嘅話,就唔建議使用高濃度嘅產品,建議可以考慮返2%至3%嘅產品,以達到溫和護膚。

總括嚟講,維他命B3同B5都有好多對肌膚有益嘅功效,不過,如果要有效護膚,就要記住留意返維他命精華入面嘅維他命濃度!

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